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中新社香港3月1日电 香港特区政府统计处2月28日发布2021年人口普查的简要结果。根据结果，以“居住人口”的定义编制的香港人口，于2021年6月底的数目为7413070人，在过去10年间的平均每年增长率为0.5%。
上述结果亦显示，在2021年6月底的总人口中，7334652人为常住居民，78418人为流动居民。而香港人口持续高龄化，65岁及以上的人口占整体人口的比例，由2011年的13%上升至2021年的20%。人口年龄中位数由2011年的41.7岁上升至2021年的46.3岁，反映出人口高龄化的趋势。
另外，特区政府统计处当日也发布香港2021年年底人口的临时数字。结果显示，2021年年底的香港人口的临时数字为7403100人，与2020年年底的7426700人比较，减少23600人，下降0.3%。在2021年年底的总人口中，常住居民占7301300人，而流动居民占101800人。
临时数字也显示，香港2020年年底至2021年年底的人口下降由自然减少(即死亡多于出生)及香港居民净移出(即移入少于移出)组成。
特区政府发言人表示，在新冠肺炎**的持续影响下，香港和内地以至世界其他地区实施严厉的关口管制和检疫措施，跨境行程受到严重影响，因此移入香港的人数继续处于低水平。同时，在**前已离港的香港居民可能选择暂时在其他地区居留或未能返港，这些因素都可能导致人口数据录得香港居民净移出。
事实上很多人可能并不了解“香港”一词其实是有两层含义的。要解释清楚这个问题不妨先看看你近年来的网红城市重庆。“重庆”一词其实是有大小之分的：所谓“大重庆”是指重庆直辖市，而“小重庆”则是指不含周边区县在内的重庆主城。事实上北京、上海、天津另外三个直辖市也存在类似的情况：“北京”、“上海”、“天津”、“重庆”这四个词既可以指四个直辖市，也可以指这四个直辖市的行政中心。
“香港”一词的含义也与此类似：“香港”既可以指香港特别行政区，也可以指香港特别行政区的行政中心香港岛。香港特别行政区的地理范围实际上是由香港岛、九龙、新界三部分共同组成的。直到19世纪香港仍是一个不起眼的小渔村，所以香港作为城市的历史并不长，然而香港出现人类活动足迹的历史却并不短：上古时期生活在如今香港土地上的主要是古代百越部族中的南越部族。
秦始皇三十三年（公元前214年）秦始皇嬴政在南征百越之后在岭南设置南海郡、桂林郡、象郡，同时从中原地区迁徙了50万人南下开发岭南、建设岭南。如今的香港一带在当时隶属于番禺县管辖。此后历经两汉、三国、两晋、南北朝、隋唐、五代十国、两宋、元、明、清等历朝历代一直对香港行使着主权。这证明香港自古以来就是中国领土的一部分。
香港在汉代隶属于南海郡博罗县。从东晋咸和六年（公元331年）起如今的深圳、东莞、香港等地均隶属于宝安县管辖。唐肃宗至德二年（757年）宝安县更名为东莞县。相传“东莞县”这一名称是因为境内盛产水草（莞草）而得来的。明万历元年（1573年）东莞县被拆分为东莞、新安两县。拆分后的东莞县就是今天广东省东莞市的前身，而被拆分出来的新安县则包括今天的深圳、香港两地。
1842年8月29日清政府与英国签订的《南京条约》把面积78.10平方公里的香港岛割让给了英国。1860年10月24日签订的《中英北京条约》又把面积为11.1平方公里的南九龙半岛割让给了英国。1898年6月9日英国迫使清政府签订的《展拓香港界址专条》强行租借了九龙半岛界限街以北、深圳河以南的地区以及周围200多个大小岛屿。这三个不平等条约使原属新安县的3076平方公里土地中有1055.61平方公里脱离其管辖。
由此形成了深圳与香港划境分治的格局。这三个不平等条约各自所涉及的土地就构成了如今香港地区的三部分：香港岛、九龙、新界。此后香港为适应经济发展、人口增长的新形势通过填海造陆的方式使土地面积从1055.61平方公里增加到今天的1106.66平方公里。当然这里所说的香港是指广义上的香港地区，至于作为香港地区行政中心的香港岛的面积基本仍维持在当年的78.10平方公里左右。
如今九龙半岛通过填海造陆使面积增加到了46.93平方公里。在构成香港地区的三个主要部分中面积最大的是981.63平方公里的新界。香港岛在行政区划上下辖中西区、湾仔区、东区、南区4个区；九龙半岛下辖油尖旺区、深水埗区、九龙城区、黄大仙区、观塘区5个区；新界下辖北区、大埔区、沙田区、西贡区、荃湾区、屯门区、元朗区、葵青区、离岛区9个区。
1106.66平方公里的香港究竟算大还是算小呢？我们不妨将其与世界主要城市进行对比：纽约的面积为1214.4平方公里；上海的面积为6340.5平方公里；北京的面积为16410.54平方公里；东京的面积为2155平方公里；伦敦的面积为1577平方公里；巴黎的面积为
105.4平方公里；新加坡的面积为724.4平方公里；深圳的面积为1997.47平方公里； 广州的面积为7434.4平方公里。
截至2019年香港人口已突破750万，是世界上人口密度最高的地区之一。在世界主要城市中香港的面积并不算大，但比起同样地狭人稠的新加坡相对好些。不过香港还存在一个问题就是山太多了。新加坡尽管面积比香港小，但适合开发的平原地带却并不见得比香港少。目前香港沿海的平原地带已开发得差不多了，但香港政府对开发内陆土地一直持谨慎态度。
现在香港大约还有70%的土地处于未开发状态。这主要是因为环保组织的阻拦。本来土地就稀少的香港由于有大量的土地被禁止开发，所以导致香港的居民住房非常紧张。截止2016年香港82.2%的家庭住房面积在20至70平米之间。香港可谓是真正的“寸土寸金”。谨慎的土地使用政策一方面使香港人承受着相对较大的住房压力，但香港也因此保留了大量的原始森林环境，如今香港的人均绿地占有率在全世界名列前茅。
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简介：玉者，言四时和气，一贯三为义。三者，天，地，人也。
宸者，室之奥者，后称帝居曰宸。帝居北宸宫，天地交会之处。
………………
这是一个穿越到巫夏神朝南蛮，带着天罡三十六道，地煞七十二法真意作为金手指，在诸天修行的故事。
精彩回顾：“你们留下来！秃鸦、毒牙，既然对方都摆好阵势，我们还等什么？”看到眼前这一幕，白狼女巫毫不犹豫的让跟随着自己的图腾战士留在原地，守护图腾力量落下的重要节点。同时，招呼巫师毒牙和秃鸦，一起对玉宸发起攻击。
说完，女巫根本不给秃鸦和毒牙反驳的时间，身体稍稍一沉，下肢强大的弹跳力带动全身，一口气跃过五米以上的距离，消失在树林之中，原本作为她坐骑的白狼紧随其后。
秃鸦看着远去的女巫，对跟随自己的战士示意了一下，便怪笑两声，抖动羽翼，周身浮现出一道道鸦羽，化作黑雾，笼罩着他跟了上去。
毒牙多嘱咐了两句，也是唤出两道蛇影，踩踏上去，向着白狼和秃鸦的方向追去。
没行多少距离，毒牙就看到来自己一直以来非常崇敬的大蛇巫站立在一块大岩石上，一样看到他的白狼女巫猛地扑了过去。
这一扑，声势非同小可，但女巫身在半空，难免露出破绽，玉宸抬手，火蛇镖化作一道炽热的蛇形火线脱手而出。
面对突如其来的攻击，白狼女巫迅猛前冲的身体竟然在半空中极其灵活地扭身，避过直面而来的火蛇镖，可绕回来的火线却避无可避。
“暗！”一声沙哑的声音响起，紧跟着白狼而来的秃鸦身边有一根根鸦羽飞舞，在半空中化作一片黑幕将火线吞噬。
2，斗米仙缘。作者：能优斯特。简介：蛰龙洞中仙人眠，一眠一醒九重天。
方觉丹砂得三味，却见铅汞已七炼。
水火相济炉鼎功，阴阳交汇造化颠。
山外忽传龙虎声，无人知我是真仙。
这是一个随身带了半斗米，穿越异界修仙的故事。
精彩回顾：刷刷，一剑斩出，黑犬被定在原地，动弹不得。
“回来！”
方斗手掌召唤，黑犬化作灵光，回到畜生道中。
豆兵双眉竖起，“贼子大胆！”
他走路四平八稳，但速度却飞快无比，手持阔剑朝方斗，随着前进剑尖却稳得没有半点颤抖。
“厉害！”
方斗由衷赞叹，快步冲上前，朝着豆兵脸上一抓。
手掌筋肉纠结，劲力汇聚在指尖上，足以洞穿骨骼。
“中了！”
方斗抓到什么，用力往外一撕。
豆兵脸上五官，像是被橡皮擦掉，看上去恐怖非常。
奇异一幕发生了，豆兵体表光芒，朝脸上汇聚过去，顷刻间重新生长出眼耳口鼻等五官。
“原来如此！”
方斗这番试探，终于试出豆兵的能力。
3，帝尊。作者：宅猪。简介：武道可以通神！武道修炼到神轮的境界，便可以炼就神通，超凡脱俗！
精彩回顾：岳灵儿心中既是诧异又是纳闷，明明昨天江南被沐秦南一招击败，这次江南怎么可能会把沐秦南打得落花流水？
苏晃笑着将刚才的事说了一遍，岳灵儿暗暗咋舌，随即峨眉微蹙：“子川，你如此折辱沐秦南和路钟祥，只怕他们二人不会善罢甘休，你将来还有麻烦。”
江南眼中闪过一道杀机，轻声道：“事不过三，他们向我挑衅两次，让我已经到了忍耐极限，若是再来寻我麻烦，那么我也只有痛下杀手了。”
苏晃心中一凛，只觉这一刻的江南如同一头蓄势吃人的妖兽一般，只要谁敢招惹他，便会张开狰狞巨口，将对方一口吞吃！
“好精纯的武道意志，竟然有这种气势，这位江兄到底经历了什么才能培养出如此精纯的武道意志？”
岳灵儿这一刻也感觉到江南身上传来一股无形的气势，气温仿佛陡然间疯狂下降，冰寒刺骨，不由打了个冷战。
这股气势便是江南散发出的杀机，一晃而逝，岳灵儿神情恍惚一下，只觉气温又恢复如常。
“子川，你刚才说事不过三，不会是真的想打死沐公子罢？你一定是开玩笑，说说气话对吧？”岳灵儿眨眨眼睛，狐疑道。
“郡主明察秋毫。”江南笑道。
4，从前有座灵剑山。作者：国王陛下。简介：灵剑派成立于九州历四二三三年，几千年来始终致力于为行业提供一流的修仙人才，如今位列万仙盟五大超品宗派之一，掌门风吟真人担任万仙盟七大常务长老，修为盖世。灵剑派坚持和平与发展的主题，门派核心价值理念是求真、求善、求种。为进一步扩充门派力量，补充新鲜血液，拟于近期召开升仙大会，诚邀各路精英前来。
还是原来的节操。
精彩回顾：当时的王陆并不知道眼前的白衣女子是天剑堂长老，更不知道自己在日后将和她结下不解之缘，要说感觉，唯一的感觉就是这家伙脑髓有贵恙。
然而造化弄人，霄云古钱让他当了真传，却也摊上一位脑残的师父，这充分体现了修仙界仙道无常的真理。
升仙大会结束后，闻宝等人被几个黑白弟子领走，前往缥缈峰其余内门弟子居住的区域。而王陆则像是条三不管的野狗一般被丢在堂外，在树下乘了一下午的凉，直到暮色沉沉之时，才有一位白衣女子走到他面前。
“那个……你好？”
白衣女子从来未曾考虑过收徒――门派也没允许她考虑过，所以此时也不知该怎么和自己的徒弟打招呼，有些局促地看着王陆，见后者神色冷淡，尴尬地抓了抓头，“按照掌门的说法，从今往后我就是你的师父了。不过收徒弟这事儿吧，我还是第一次，所以请你温柔……哦不对，总之，咱俩就都凑合一下吧。”
王陆盯着眼前这位五长老，心中开始猜测这莫非是灵剑派故意派来个弱智来整我？
五长老当然不是故意来整他的，相反，她是来当传奇名师，誓要将王陆带上西天……哦不，飞升上天的！
五长老这个人，若是总结缺点可谓罄竹难书，但她却极重承诺，既然答应了掌门师兄，要亲手调教这名天命之子，那么就算戒酒戒色，她也要将王陆这孩子调教成才――哪怕王陆根本就没修行的资质。
5，这次我要做执刀人。作者：严轻。简介：他练箭，天阔星河，羽箭飞过血染余波；他学拳，外象显化，寓拳于法有大神通；他执刀，一刀之下，整个天下谁不诚服？
沙场上同生共死，修行路生死自负。
精彩回顾：此地离那处地方，最多才七八里，一个字的时间足够赶来。
莫不是出了什么变故？
乐默之担心有其他从北面逃脱的南平炼体士撞上师妹。
但是前面往北十多里一带的灌木丛，埋伏了大量的北戎勇士，交错着布成两道防线，发现普通南平逃卒射杀了事，若是发现速度超常的炼体士，第一时间先向空中射出鸣镝示警。
应该不会有事，他一直留意远近的动静，这段时间，没有任何示警。
如此安慰自己，不过片刻赶到记忆中的附近地方，却没有发现师妹的身影，方圆两三里皆不见有人，荒原雪地上弥漫的寒雾，阻了他的目力及远。
不好的预感，在心中滋生，乐默之纵跃起三丈高，朝四处俯视。
他目光瞬间注意到右前方灌木丛后，两片刺目鲜血，在雪地里分外刺眼，以及身首异处的……裹着轻裘的师妹！
乐默之顿时感觉如堕冰窖，寒气从骨子里汩汩往外冒。
6，太浩。作者：无极书虫。简介：太浩者，天也。
因少时的一场仙缘梦游大千，少年发下道心走上求道寻真的修道之路……
海有多深，唯鲲鱼可知；天有多高，唯鹏鸟可明，世界有多大，唯我群星皓天万界。
扶摇直上九万里，气动风云九重天。即便是蝼蚁之辈，也有那证道混元之心！
精彩回顾：大千红尘对幻术修行虽然又帮助，但灵州之地有太虚道宗教化，比起混乱的云州和翼州而言并不适合张淼修行。
只不过姜元辰毕竟对修真界所知不多，虽然能够看出那两人有问题，但具体为了什么却不是姜元辰这个层次能够明白的了。
“张淼二人既然走的是陈楚古道，那么他们意图也就是在陈楚之地吧？张淼自主请命在楚国游历如果是他布下的障眼法的话，应该所图谋之物在陈国才对。当然也可能是东西在楚国，他刻意在师叔眼皮子底下活动。”姜元辰驱动锦鲤回到水下，对陈灏道：“师叔，敢问那二人到底在图谋何物？”
“不知道！我将消息传回去后，自有长老专门推演天机。跟你所想一样将他们的目的锁在了陈楚之地。林子轩名义上面是斩妖除魔，或许其真正用意是来陈国试探一番。”
“你在此两个月有余，跟金沙溪的因果也就此了结，你也去黄林山走一遭吧。”陈灏忽然道：“那林子轩不通幻术，如果真跟水月洞天有关系，你精通幻术也能帮一把手破了迷障。”
“现在？”
7，一言通天。作者：黑弦。简介：有一天，铁树开花，春芽冬发。
有一年，大河倒转，漫天白鸦。
有一世，善恶不辨，一生绝险。
有一人，凭此一言，笑傲天下。
他说天有九重，地有八荒，我欲七界争雄，不求六道栖身，我曾夺人五谷，也曾行侠四海，三生情尽，两世为仙，只愿一言通天！
精彩回顾：太阳慢吞吞地爬上了天边，有一缕朝阳落在殿顶的飞檐上，一股红绳正系在那里，在阳光的照耀下显得殷红如血。
天刚亮的时候，徐言的身影在大殿门外停留了瞬间，几天前挖来的那株山参被他留在了破旧的殿门前。
咯！咯！咯！
菜园里，被红绳封住了嘴巴的大公鸡终于得到了自由，昂啼鸣，前院里渐渐出现了人声。
“小黑，我们该走喽。”
打开猪圈，刚刚解开大公鸡的嘴巴，徐言立刻抱起小黑猪，攀上院墙，将小黑猪抛到观外。
得到了自由的小猪摔了个跟头，爬起来打着欢儿跑向远处，呼噜呼噜的看起来精神十足。
跨坐在院墙上，徐言手里捏着一块被磨得扁平而锋利的石块，年幼的嘴角带着平和的浅笑，远远看去，乘云观的小道士依旧傻兮兮的，蠢蠢的让人想要笑，然而没人知道，此刻的徐言，已然将心中的恶鬼，尽数放了出来。
休息了一晚，太清教的道人们纷纷走出卧房。
8，太虚化龙篇。作者：六月观主。简介：有朝一日，龙升九天，遨游万界。
龙即是我，我即为龙——庄冥。
精彩回顾：“先杀本王麾下八十五人，又毒杀三百战马，劫掠矿石，杀尽护卫，更火焚军器坊。”
“盗匪求财，但也不是不要命。”
“可他们分明是不要命，也不求财。”
“这就是冲着本王来的。”
陈王偏过头去，说道：“你对淮北这窝盗匪，有过什么了解么？”
黑衣男子低声道：“初来乍到，且属下随王爷，是来淮安上任，因此对于淮北方面，并不熟悉。”
陈王平静道：“查！再查庄氏商行近期的一切举动，与这淮北盗匪之间，有过什么联系……”
黑衣男子应道：“属下明白，定歼灭这批盗匪，还淮安一个朗朗乾坤。”
今天这款甜品从内到外都有着漂亮的颜值，浅紫色的挞壳搭配白色椰蓉围边，再加上烤出来后呈金黄色的蛋挞液和中心的紫薯小花，切开后，三层内容，糯糯的麻薯，绵软的紫薯、香甜的蛋挞液，白、紫、黄三种颜色搭起来怎么看都好看，一口咬下去，多种口感，多重的甜味， 简直让人欲罢不能!
配方奉上。该配方采用直径6厘米，高5厘米的纸杯，可以做10个蛋挞。
?挞皮
低筋面粉 290克
紫薯粉 7克
无盐黄油 107克
全蛋液 67克
糖粉 80克
?挞液
淡奶油 195克
牛奶 110克
砂糖 35克
蛋黄 4个
炼乳 15克
?紫薯馅
紫薯 170克
黄油 15克
炼乳 10克
糖粉 15克
?麻薯
糯米粉 65 克
玉米淀粉 10克
砂糖 20 克
牛奶 140克
黄油 20克
?装饰（也可不要）
柠檬或橙子 挤出10克汁
糖粉 45克
椰蓉 适量
步骤如下。
—————第一部分：做紫薯馅—————
※建议头晚做好。
紫薯去皮、蒸熟至筷子轻松插透。
放入食物料理机，加入软化的黄油、炼乳、糖粉，一起打成泥，保鲜膜包住冷藏待用。
参考食谱链接：中秋节只会送月饼?加上这款紫米提子包吧 祝朋友紫气东来 顺顺利利（ 将黑糖替换成砂糖即可)。
—————第三部分：做挞皮和挞液—————
1，将黄油切成小块，放在室温下软化。鸡蛋拿出来。
2，加入糖粉，先用硅胶铲搅拌至看不见糖粉。再用电动打蛋器搅打至黄油发白，体积稍稍变大。
5，这时候来制作挞液。蛋黄加糖，搅拌均匀。
将头晚做好的紫薯馅分成10份，每份15克；麻薯分成10份，每份15克。
柠檬或橙子挤出10克汁水。加入糖粉，搅拌均匀成糖霜。倒入裱花袋。
是不是很漂亮，不仅好看，还好吃，一定要热乎乎地吃哦!
这里的每一种配方都是我亲自做过的，每一幅图片都是我自己拍摄，每一篇食谱都是我亲自撰写。
为了美好的食物，我花费了很多的心思和精力，如果你们看着觉得还不错，就请“关注”我吧。
人生四大喜事，按照古人的说法，应为“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时”。
如今时代更迭，现代人的四大喜事自然与以前有所不同，但又有相似点，来看看具体都有哪些吧！
人生遇伯乐
这句与“久旱逢甘霖”对应，古代重农抑商，老百姓都十分重视地里的庄稼，相当于一家的财富，若遭逢干旱时节，突然来一场及时雨，滋润了庄稼，保住了家里的经济来源，自然是喜事一件。
而今朝之喜，莫过于在茫茫人海中，竟能遇到会赏识自己的伯乐，从此生活一帆风顺，事业有成。
人生有知己
对应“他乡遇故知”，古时候车马慢，来往都不方便，若远在他乡，还能遇见故友，都是不可多得的缘分，喜事一件。
今朝之喜，莫过于找到一个知己，在茫茫人海中，有一个懂你的人足矣。
今生遇良人
这句和“洞房花烛夜”含义相似，古代洞房被称为“小登科”， 一个人能够找到相依一生、执手偕老的伴侣，本就是一件快乐的事情，而两个人最终能够走向婚姻，更是值得高兴。
金榜题名时
古代科举制，可谓说是一场豪赌，若能一朝“鱼跃龙门”，从此整个人生都不同，这不仅是古代人逆袭、改变命运的主要道路，同样也是现代读书人最心心念念的事情。
其中，有很多民间故事都寓意了读书能“一朝成名天下知”，来鼓励我们努力学习，最常见的，莫过于“鱼跃龙门”和“魁星点斗”。
鱼跃龙门的故事众所周知，一条鲤鱼拼尽全力跳过跳过龙门，最终幻化成龙，比喻事业学业成功或地位高升。
汉初运气最好的人可能就属卢绾了，他鲜有上战场的经历，找不到可表的功绩，最后竟然被封为燕王，放眼陪刘邦沛县起兵的那兄弟，没有人一个人能比上卢绾这份幸运。
为什么会如此呢？
原因很简单，就是同刘邦的关系太铁了，二人是光着腚长大的兄弟，也就是俗称的发小。
卢绾是于公元前201年当上的燕王，仅六年之后，就发生了变故。
公元前196年，刘邦带兵去消灭英布，结果被流矢射中胸口，回到京城伤势一天比一天加重，知道剩下的日子不多了。
刘邦剧照
遥想当年，刘邦以布衣之身，提三尺剑夺得天下，何等的威风豪气，如今却躺在床上，萎靡不振，奄奄待毙，真是人生一世，变幻无常！
即便如此，刘邦还不能清静地走，有人禀告他说卢绾反了。
卢绾是刘邦的发小，穿开裆裤长大，玩过尿泥无数，而且还是同年同月同日出生。
卢绾剧照
刘邦沛县起兵时，卢绾没有缺席，但是他并没有提刀去阵前拼杀，而是陪着刘邦坐镇大帐，喝茶解闷儿。
卢绾还可以自由出入刘邦的卧房，想必刘邦与女人做些亲密的事情也不避讳他。
所以梳理同刘邦打天下的那帮兄弟，卢绾很少经历战场的撕杀，是最受照顾的一位。
垓下之战后，临江王共尉还在为死去的项羽站岗，刘邦打算拨掉这颗小小的钉子。
派谁去呢？刘邦想到了卢绾。
在刘邦看来，这件事情好比去库房撵只耗子一样容易，再说马上就要面临封赏功臣，卢绾多少也得立点功劳，否则封赏他时也难以服众呀。
可是让刘邦没想到的是，卢绾乘兴而去败兴而归，挨了共尉一顿胖子，灰头土脸地回来交差。
刘邦没有责怪卢绾，卢绾有几斤几两他很清楚，所以只好又派出了别人。
齐邦称帝不久，燕王臧荼造反，刘邦亲自去平叛，特意带上了卢绾。
此举，刘邦是什么意思呢？
其实很简单，就是想往卢绾身上刷点金粉，好让他堂而皇之地享受特殊照顾。果然，刘邦班师回朝后就问大臣们说，如今臧荼已死，王位空悬，寡人想让一位英武的贤者继之，不知谁堪大任？
大臣们听后，一致推荐卢绾。刘邦心里很舒畅，于是卢绾就成了刘邦第一个心甘情愿赐封的异姓诸侯王，而且在那帮沛县起兵兄弟当中独一份儿。
按理说，刘邦对卢绾绝对够意思，那么卢绾为什么要背叛刘邦呢？
实际上，用“杯弓蛇影”来形容卢绾很恰当，他是自己把吓自己吓反的。
卢绾公元前201年被封为燕王，公元前195年造反，在这六年中，大汉王朝发生了一系列事情，三百六十度，无死角地刺激他的神经，让他战战兢兢，惶惶不可终日。
什么事情呢？就是异姓诸侯王的覆灭。
刘邦称帝前，一共封了七个异姓诸侯，分别是：齐王韩信（后改楚王）、淮南王英布、梁王彭越、韩王韩信（另一个韩信）、赵王张敖、燕王臧荼、长沙王吴芮。
前三位被称为“汉初三大名将”，功劳最大，但结局最惨，都是在公元前196年被杀或被灭。
赵王张敖是刘邦的女婿，也被刘邦找理由除了封国，贬为列侯。
韩王信被刘邦赶到西北边境，充当防御匈奴的“防火墙”，结果匈奴来犯，韩王信献马邑城投降。后来刘邦一阵穷追猛打，总算把韩王信干掉。
长沙王吴芮摆一副老实巴交的面孔让刘邦看，再加上他的封国不仅偏远，而且以大大小小的越族及其他部族为主，刘邦不想接手一团乱麻，所以没有动他。
重点是燕王臧荼，他这个人很有野心，最初他跟着陈胜吴广混，但属寂寂无名一类。
陈胜称王后，派兵部将韩广去攻略赵地，但韩广打下几座城就自立为赵王。
之后，韩广派部将臧荼去攻略燕地，结果臧荼到燕地后马上就复制了上司的成功。
项羽分封时，将燕国分成两半，一半给了臧荼，还称燕王。另一半给了韩广，称辽东王。
可是回到封地不久，臧荼就起兵吞并了韩广，所以说臧荼是一个有野心的人。
楚汉战争开始后，大将军韩信兵临燕国，臧荼不战而降，可是当刘邦称帝后，臧荼又是第一个举起反旗。
臧荼的反叛，直接导致了两个后果：一是自己被灭后，卢绾成了新燕王；二是像多米诺骨牌效应一样，开启了异姓诸侯主动造反或被动被消灭的序幕。
待到英布被灭时，汉朝的异姓诸侯王只剩下了长沙王吴芮与燕王卢绾。
对于刘邦来说，他不打算动吴芮，但是也没有迹象要动卢绾，即便想动，现实也不允许，因为他伤势很重，没有折腾的精力与时间了。
但是卢绾在目睹了前几个异姓诸侯的遭遇后，终于还是沉不住了气，因为物伤其类，他也是异姓诸侯王，从而体会到了潜在的危机。
先将时间往前推一年。公元前197年，代相国陈豨叛乱，并勾结了匈奴，卢绾本应该协助刘邦平叛，所以他派使者去告诫匈奴不要淌浑水。
可是使者张胜到达匈奴正好遇到了避难于此的臧衍（臧荼之子），结果张胜被对方洗脑。
张胜回去见到卢绾说，燕国的存在价值就是维持陈豨叛军余部与匈奴间的平衡，如果陈豨残部被清除，那么刘邦必然要把燕国收回，封给刘姓族人，到时大王您也不见得会有好下场。
听了张胜的一席话，卢绾如梦初醒，于是不仅不帮汉军围剿陈豨军队，而且还处处给陈豨军队提供一些方便或支助，对匈奴方面也是主动示好。
刘邦出征英布归来后，陈豨叛军正好刚被樊哙消灭，一个俘虏向刘邦透露了卢绾那些“偷鸡摸狗”的小勾当。
好兄弟往眼里扬沙子，刘邦那能受得了，所以马上派人去燕国调查卢绾，并召其到长安问责。
卢绾不敢面见刘邦，带着家眷逃往边境，好随时跨入匈奴地盘。
刘邦认为卢绾做贼心虚，于是坐实了他的谋反罪名，并派樊哙去平叛。
卢绾得到消息，大车小辆满载着金银珠宝去投奔匈奴。
两个月后，刘邦去世。
卢绾的结局很惨，冒顿单于封他为东胡卢王，但不保障他生命财产的安全。于是，附近的匈奴部落见财起义，对卢绾轮番劫掠。一年之后，卢绾忧愤而死。
卢绾死后，家眷又逃回汉朝，并得到了吕后的愿谅。
如果卢绾沉住气，对刘邦保持住忠心，那么他很可能就是另一个版本的吴芮，只可惜他不再信任刘邦，而刘邦也不相信他。
为什么会是这样一个结果呢？
其实前面已经透露了一些原因，那就是刘邦容不下异姓诸侯，异姓诸侯不想坐以待毙，最终刘邦用了多种手段将他们逐个剪除。最后卢绾是否能被刘邦容下？卢绾心里没底，所以他要为自己的前途做打算，于是正好进了臧衍的圈套，被对方利用。
卢绾“上当受骗”，根源在于刘邦。
对于刘邦来说，异姓诸侯就是一颗定时炸弹，他们迟早会成为江山社稷分崩离析的推手，但是当初为了打败项羽，他又不得不对这些人进行利益出让。
既然是权宜之计，“卸磨杀驴”只是时间问题。但是在这些异姓诸侯中，有些人警惕性强、觉醒快，所以主动反抗刘邦，比如燕王臧荼；还有些人抱侥幸心理，比如韩信、彭越、张敖；还有些人被逼无奈，如韩王信及英布。
卢绾的情况同韩王信及英布有相同的地方，所以他的背叛，是刘邦与异姓诸侯信任危机的产物。
血糖表示血液当中葡萄糖的含量，可以为身体提供能量，一般来说，血液当中的葡萄糖会在合理的范围之内，如果过高或过低，都会对身体造成损害。
对于正常人来说，空腹血糖一般不超过6.1mmol/l，餐后血糖一般不超过7.8mmol/l，否则会称为血糖高。
而最近几年，糖尿病的发病率是比较高的，它属于一种代谢性疾病，与胰岛素作用缺陷有关，如果不加以控制会容易引起并发症，严重的话会危及到生命。
所以大部分高血糖患者在平时会有测量血糖的习惯，但是现在的血糖标准不是3.9~6.1，今天就来了解一下最新的血糖标准。
01
血糖升高的原因有哪些？
分泌性疾病
如果身体存在内分泌性疾病，会容易引发血糖升高，但是疾病得到控制以后，血糖会恢复到正常，比如说常见的肢端肥大症，属于典型的内分泌性疾病。
不良的饮食习惯
血糖升高是由于血液当中的葡萄糖含量增多，而糖尿病是由于血液当中的葡萄糖无法被利用，最终会通过尿液排出体外。
平时我们的饮食当中糖类以及碳水是比较多的，会造成血糖升高过快，使得胰岛素被过度消耗，最终容易引发糖尿病，所以平时应该积极控制饮食。
遗传因素
遗传因素也是造成血糖升高的重要原因，比如直系亲属在高血糖的问题，而下一代患上高血糖的风险也要高一些。
其实许多遗传性疾病会容易引发高血糖，比如唐氏综合征，先天性卵巢发育不全，早衰综合征等。
02
血糖新标准已公布，并非3.9~6.1，这个范围你达标了吗？
随着社会的发展，人们的生活条件有了变化，所以血糖标准和以前有所不同，对于不同年龄阶段的人群来说，血糖标准也是不一样的。
尤其是对于青少年来说，此时新陈代谢速度特别快，所以血糖要求较高，一般空腹血糖应该保持在4.4~6.1mmol/L之间。
对于18岁到60岁之间的中青年人来说，空腹血糖标准应该保持在4.4~7.1mmol/L之间。
而60岁以上的老年人，大部分存在代谢类的疾病，所以血糖的标准会宽松一些，应该保持在7.0~9.0mmol/L之间。
03
预防血糖升高，不妨做好这几点
充足的运动量
平时要想预防血糖升高，应该积极锻炼身体，在锻炼的过程当中可以加快热量消耗，使得糖类物质转化为能量，保持血糖稳定。
有些人在平时经常会久坐不动，而且在饮食方面会摄入过多的热量，造成血糖明显升高，容易引发不良症状，所以在平时通过积极锻炼，也能够降低血糖水平。
每天规律作息
长期熬夜会造成衰老速度加快，内分泌容易紊乱，造成胰岛素分泌失调，进而造成血糖升高，所以要想稳定血糖水平，也要保证作息规律。
制定合理的食谱
从医学角度来讲，饮食控制表示调整一日三餐营养搭配，控制不同营养素的摄入，进而刺激新陈代谢。
而高血糖患者的饮食标准比较严格，平时要根据血糖标准控制与调节，设计合理的营养比例，保持血糖稳定。
坚持多喝水
糖尿病患者在平时会频繁口渴，所以应该及时补充水分，每天可以保持8杯水，一次不要喝太多，可以多次饮用。
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