成龙实际打起来有多能打？武打明星们都有真功夫吗？

比如，李小龙，成龙，李连杰，甄子丹，吴京这些武打明星，他们的实际战力都能达到什么程度？他们都有真功夫吗？

以前我没太大感觉，直到我看到了网上流传的一个视频。

百万播放量，是成龙对着镜头介绍自己在电影中呈现的多种武器，看完弹幕里一群人在夸，

“这才是真功夫。”

竹棒，灵活运用，绕着头和周身随意转动，打在地面的时候，你可以清晰看到竹棒在地面留下的深深印记。

那是他的力道。

砍刀，他让人从那边给过来，对方直接扔过来，半米长的刀，很轻松地徒手接住，面不改色继续讲解。

那是他的从容。

怎么说呢，文字可能很难形容，你去小破站搜索相关内容，看到对方和他在扔刀-接刀-挥刀的那种平静，隔着屏幕都能感受到他深厚的武术功底，这是那些特效啊配音啊运镜啊学不来的。

就一个赤条条的人，一把明晃晃的刀。

视频的最后，成龙吐槽说，电影里当一个人挑战一群人的时候，总是人群中的人挨个上前跟他单挑，剩下的在旁边站着。

“很不符合现实”，他说。

作为演员，他完全可以为了图省力，睁一只眼闭一只眼，但他改掉了这个问题。

打群架的时候，他是真的一个人在应对一群人的拳头，最后的镜头里他展示了一挑四的过程，逐一躲避其他三个人，攻击一个人，个个击破。

那是他对这份工作的负责。

不得不承认，武打明星的戏路比其他演员要稍微窄一点，而一个不算帅气的演员能够作为武打明星影视长红，那一定是有原因的。

成龙接受矮大紧采访的时候曾经说过：“我们那个功夫，两三个人近不了我身的，你没看过我那时候的身材，曾经在擂台一个打七个，轮流跟我打，我可以打七个，打下擂台，打完了我还站在那边再来，在武行届，他们都叫我喝牛血的，整个人是爆炸的”

“喝牛血的“意思就是很能打，有用不完的牛劲。看一下成龙年轻时候身材，确实很壮，力量应该差不了。以成龙年轻时这个身体素质，打普通人根本也不用什么搏击技术，直接平A就能抡趴下好几个。

按照成龙的说法，他在擂台和人打车轮战，一打七。暂且不论这七个人什么水平，练过搏击的人都知道，打擂台实战对体能的消耗的非常可怕的。能连着打完七场还全胜，即使都是虐菜局，这体能也很惊人的。

所以成龙的身体硬件条件可以说绝对远比常人强得多，要不然那么多高难高危动作他也做不来。

从成龙以往电影里可以看出，成龙是有拳击和空手道训练功底的，这个训练时间很可能还不低。

而且当年我看《十二生肖》的时候，发现成龙竟然还会很多巴西柔术的动作，几个十字固动作做的很漂亮：

综上来说，成龙大哥的身体素质绝对是一流的，为了拍电影，也做过不少格斗方面的训练，比如拳击，以及合气道，空手道，巴西柔术等。

年轻时的状态，随随便便吊打几个普通人是绝对没问题的，如果是在家具城里打，那恐怕就算职业格斗选手来了也得被干趴下。

有多能打，你得看跟谁比。

打我们普通人，那真的是一打一个准，人家那一身腱子肉不是白练的。成龙在一次访谈中说起过，他被香港还是台湾的黑社会围攻过，对方是拿了武器的（不是手枪），成龙当时是做好了以一敌多的准备的。他敢做这个准备，说明他心里多少还是有把握能够基本制服这些人。

但是，他要跟保护国家政要的保镖比起来，那肯定差远了。跟同重量级的职业拳击选手比，大概率也是打不赢的。其他几位同理。

你看过《成龙的特技》那个纪录片后，你就知道，成龙本质上是个电影人，人家的核心是把武打画面拍得好看。尤其是他讲到“节拍”的时候，你就更能理解，我们看武打戏好看跟看舞蹈好看是有相通的地方的，有节奏有韵律的动作美，能够引发视觉上的快感。

电影人干得是电影人的事，就这么简单。

史泰龙在拍摄电影洛基时为了演出效果，进行了长期的拳击训练，有一说一，练得确实不错，他的教练和工作人员吹捧他，说他如果去打职业拳击，最少也是同级别前五的水平。

说者无心，听者有意。

史泰龙同志信了。

在拍摄洛基三的时候，史泰龙找来了一位职业拳击运动员而且是一个重炮手，厄尼·沙沃斯。

准备让他担任反派。

老沙同志虽然战绩平平，没拿过金腰带，但是他的重拳总所周知，被公认为拳坛第一重拳。

拍摄前，两人对戏，沙沃斯考虑自己拳重，而且史泰龙还是个业余选手，怕打伤史泰龙，就没敢真出手，只敢拿刺拳一下一下的点史泰龙。

这让史泰龙非常不爽，他认为沙沃斯这是瞧不起自己，瞧不起自己这个拥有前五水平的高手！

老沙，给我来点牛逼的，让我看看你的看家本事！

史泰龙对着老沙咆哮！

老实巴交的沙沃斯心说这他妈可是你自己说的！

于是他跳了上去，照着史泰龙的肋部就是一记勾拳。

据史泰龙后来回忆，说那一拳差点要了他的命，

他一把推开沙沃斯，跑到厕所吐了一地。

经纪人一看情况不好，赶紧叫来了急救车把史泰龙送去了医院，经检查，史泰龙的四根肋骨被沙沃斯一拳打裂了。

倒霉的沙沃斯因此丢掉了已经到手的合约。

在拍摄洛基6的时候，拳王泰森兴致勃勃的要求在影片中担任反派，吃过大亏的史泰龙老实了，坚决不同意，只允许泰森扮演了一个吃瓜群众。

有同样遭遇的还有樊少皇和邹市明

别说能不能打了，根本就碰不到邹市明。

药水哥刘波和向佐也是同样的道理

刘波这样一个之前根本没有接受过搏击训练的人，只是在被一龙暴打前后搞过一段时间的拳击突击训练就可以摩擦向佐，这一点也可以看出动作片演员所谓的实战基本就是一个笑话。

要回答这个问题，首先得明确一下什么是“真功夫”。

（华语）动作明星的来源大致可以分为以下几类：

1.戏剧武生出身，这是最大的源头，香港电影中的龙虎武师，绝大多数都来自香港四大戏剧学院——于占元的中国戏剧学校、粉菊花的春秋戏剧学校、唐迪的东方戏剧学校和马承志的中华戏剧学校。代表人物自然是以成龙为首的七小福。他们所擅长的，是从小在戏剧学院所学的翻腾跳跃、闪转腾挪的“杂耍”式功夫。

2.中国传统武术出身，这是香港电影龙虎武师的另一主要来源之一。最著名的代表人物有洪拳嫡系传人刘家良（师承：黄飞鸿-林世荣-刘湛-刘家良）和赵志凌（师承：黄飞鸿-林世荣-赵教-赵志凌）；陈观泰和钱小豪都出自大圣劈挂门；《叶问前传》的主演杜宇航出自咏春。

3.现代竞技格斗出身，如拳击、空手道、跆拳道、泰拳等等。比如黄正利(他是韩国人，但因香港功夫片而出名)获得过跆拳道黑带九段认证，是跆拳道中少有的祖宗级人物；谭道良和徒弟刘忠良也都是跆拳道高手，谭道良曾多次获得跆拳道冠军，还曾在台湾地区创立"中华民国跆拳道委员会"；狄威曾任台湾(地区)海陆两军的空手道、跆拳道和国术总教头；王龙威是刚柔流空手道黑段；卢惠光是泰拳高手，曾勇夺香港泰拳比赛七连冠；陈惠敏学的是“谭家三展拳”和西洋拳击，曾获得过东南亚拳赛冠军；梁小龙学过北派腿法、咏春和空手道，参加全港搏击比赛获得过两冠一亚；上述很多动作明星所参加的比赛都是区域性的，而周比利则要更专业，他曾获得过加拿大轻量级自由搏击冠军和WKA世界轻中量级自由搏击冠军，是之前唯一的一位华人世界级拳王。

4.内地武术冠军出身。自合拍片《少林寺》横空出世以来，从内地武术冠军中挖掘动作明星就成了一种惯例，最成功的自然是李连杰和吴京。他们所擅长的，是带有强烈表演性质的套路武术。

当然，以上只是简单的划分，武行界向来习武成风，作为龙虎武师，很多人多多少少都学过一两个门派的功夫，比如成龙就曾学过合气道和白眉。

而这里面最特殊的当属李小龙，李小龙自小就学习各种传统武术，最广为人知的自然是曾师从咏春宗师叶问（实际教授功夫的是师兄黄淳梁）。其后又研习各种西方武术，还与多位中西方武术高手都有过交手经历(当然，基本上都是非公开的)，更提出了截拳道的武术理念。

如果单纯从竞技的角度来衡量，从理论上来讲，打过擂台的选手，其实战能力应该强于没有擂台经验的选手；而专业比赛选手又肯定强于业余比赛选手。

但并不是说传统武术就完全没有任何实战价值。像咏春拳术的很多理论，在其前提条件下还是有相当的科学性的。否则，咏春拳也不会和跆拳道、空手道、泰拳等其他拳种一样，被全球多个国家的军警系统所引用，比如美国海豹突击队、美国联邦调查局和美国特技部队（经梁绍鸿引入）、美国海军陆战队（经高战引入）、欧洲各国军警系统（经梁挺引入）……

另一方面，在上世纪的香港武术界，不同武馆之间“切磋”甚至“踢馆”的现象也屡有发生，像教授李小龙咏春拳术的黄淳梁，是当时业内公认的“讲手王”之一。这种传统较量方式虽然存在极大的局限性，其专业性远不如现代竞技比赛，但仍具有一定的实战价值(这一点，和如今某些招摇撞骗的传武大师们有着本质的区别)。

综上所述，如果从实战的角度来考量，像周比利这样的职业竞技比赛选手应该是最强的。

唯一比较例外的是李小龙，虽然并没有相关的影像资料能够证明李小龙有过专业比赛的经历(一个原因是在李小龙的那个时代，还没有自由搏击的概念)，但根据罗礼士(美国空手道冠军)、乔·刘易斯(美国踢拳kickboxing之父)、埃德·帕克(美国空手道之父)、李峻九(美国跆拳道之父)、丹尼·伊诺山度等相关专业人士与李小龙的过从经历，以及其他多方信息综合来看，李小龙应该也具有极其强悍的实战能力。

像洪金宝这样私下切磋而惨遭李小龙“教训”的例子更是数不胜数。

而这一点，从李小龙的电影作品中很明显也能看得出来。在李小龙以前，香港电影的武打设计风格，基本上都是传统舞台式的，具体表现就是打斗的节奏很缓慢，龙虎武师的动作很虚，反应呆板而迟缓，很多时候都要依靠剪辑来弥补动作的表现力。

但李小龙的横空出世改变了这一切，在李小龙的电影作品中，他最着重强调的，就是动作的真实感。

包括出拳(腿)的速度感。

李小龙出拳速度https://www.zhihu.com/video/1439352296799428608

放一个0.5倍速的慢放，大家可以对比看看效果。

李小龙出拳速度慢放https://www.zhihu.com/video/1439352397626302464

以及击打的力量感。

李小龙侧踢威力https://www.zhihu.com/video/1439352567721979905

而且李小龙电影中的很多动作，其实已经有了自由搏击的成分，比如下面这个“左腿低位虚踢+右腿高踢”，是典型的实战动作。

李小龙左腿低位虚踢+右腿高踢https://www.zhihu.com/video/1439354043076784128

而下面这个后堂腿，更像是中国传统武术和西方竞技格斗地面技的融合。

李小龙后堂腿https://www.zhihu.com/video/1439354086554136576

至于成龙等动作明星能不能打，这类问题大多属于YY，是不可能有终极答案的，除非题主能够有办法让年轻的成龙跟职业拳手实打实地打一场。

从理论上来讲，像成龙他们这种半个会家子，其实战能力应该是不如周比利这样的职业拳手的，但对付普通人肯定是绰绰有余的，一般情况下，两三个人是近不了身的。像成龙在其身体巅峰期所拍的《警察故事1》，从相关片段来看(剪辑少，很多镜头都是一镜到底，更容易看出动作特技演员本身的动作表现能力)，抛开其他方面不谈，至少其身体的柔韧性、平衡感、反应能力和弹跳能力等等，在动作特技演员里面都是一流的。

《警察故事1》成龙以一敌多https://www.zhihu.com/video/1439691800877920256

其实，可能因为成龙的影片中存在着较多的喜剧成分，以及成龙在情景式动作场面设计和在道具应用方面的过人天赋，给观众们造成了成龙只擅长于“杂耍”的错觉，但成龙在《师弟出马》、《五福星》系列、《警察故事》系列、《快餐车》、《飞龙猛将》、《龙兄虎弟》和《醉拳Ⅱ》等多部影片中，都展现出了其在动作设计和表现方面极其刚猛写实的一面。

连熊欣欣这样顶级的同行，也都承认：成龙的《警察故事》是最实的。